facebook logo instagram logo youtube logo X logo soundcloud logo telegram logo

منوعات

نصائح ذهبية لتحسين الصحة النفسية

نصائح ذهبية لتحسين الصحة النفسية

لا تقل الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية، لذلك يجب المحافظة على التوازن من خلال التعامل مع الضغوطات والمشاكل والقلق بشكل جيد، كي لا تتحول إلى أمراض نفسية خطيرة.

حقائق مخيفة عن البروتينات الصناعية

حقائق مخيفة عن البروتينات الصناعية

يقبل الشباب على تناول البروتينات الصناعية كمكملات غذائية بهدف بناء العضلات. غير أن هذه البروتينات قد تكون خطيرة جداً على الصحة وتسبب مشاكل هائلة، لذا ينصح الخبراء بالتفكير ملياً قبل اللجوء إلى تناول مسحوق البروتين.

10 أعراض تكشف أنك قد تكون مصاباً بالسرطان

10 أعراض تكشف أنك قد تكون مصاباً بالسرطان

كل واحد بين اثنين قد يصاب بمرض السرطان خلال حياته. هذا ما كشفته دراسة بريطانية مؤخرا. وفي حال اكتشافها مبكرا، تكون معظم الأورام قابلة للعلاج. فمن يتعرف مبكرا على أعراض الإنذار الأولى، قد ينقذ نفسه.

علامات الاكتئاب لدى مستخدمي فيسبوك

علامات الاكتئاب لدى مستخدمي فيسبوك

تكشف منشورات مستخدمي فيسبوك الكثير من التفاصيل الشخصية والحميمية لديهم، الأكثر من ذلك يمكن معرفة مزاج المستخدم وحالته النفسية وما إذا كان يعاني من اكتئاب أو ما شابه ذلك، وهذه هي العلامات الدالة على ذلك وفق دراسة علمية.

إخراج دودة طولها 15 سم من عين رجل

إخراج دودة طولها 15 سم من عين رجل

الهند حقا بلد العجائب، لكن أن تصل العجائب إلى حد إقامة دودة طولها 15 سنتمترا في عين إنسان، فهذا ما لم تسجل سابقة له في هذا البلد. ومع ذلك فهذا ما حصل ولكن يبدو أن للدود ولع بالسكن في العيون، وهذا ما يكشفه التقرير التالي.

حين يكون الغذاء دواءً

حين يكون الغذاء دواءً

قالت العرب: "المعدة بيت الداء". وهكذا، فإن نوع الغذاء يكون في بعض الأحيان سبباً للشفاء من أمراض كثيرة. فهناك أغذية تؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم على وجه الخصوص. في هذا التقرير نتعرف على بعضها.

شابة تطلق سراح 200 بقرة وتهرب عارية

شابة تطلق سراح 200 بقرة وتهرب عارية

حررت فتاة شابة في العشرين من العمر 200 بقرة وحيوانات أخرى من مزرعة ولاذت بالفرار عارية. الشرطة بحثت عنها كثيراً لتكتشف أن تحريرها البقر ليس حباً في الحرية بل لسبب آخر!

كيف تحمي حسابك على فيسبوك؟

كيف تحمي حسابك على فيسبوك؟

اعترفت شركة فيسبوك بوقوع عملية اختراق هائلة للبيانات حيث تمكن القراصنة من استغلال ثغرة أمنية في الموقع والتسلل إلى نحو 29 مليون حساب. تعرف من خلال هذه النصائح علي كيفية تأمين حساباتك على شبكات التواصل الاجتماعي.

ماذا بعد حادث أهم مركبة بتاريخ رحلات الفضاء؟

ماذا بعد حادث أهم مركبة بتاريخ رحلات الفضاء؟

فشل انطلاق مركبة سويوز نحو المحطة الفضائية يعتبر من أخطر الحوادث منذ عقود، وهي المركبة الأفضل في تاريخ السفر إلى الفضاء، فماذا سيتغير بعد هذا الحادث؟

هواوي تستعد لإطلاق هاتف بخمس كاميرات

هواوي تستعد لإطلاق هاتف بخمس كاميرات

كشفت تسريبات جديدة عن أن "هواوي" تستعد لإطلاق هاتف جديد وصف بالثوري. الهاتف الجديد سيكون بمواصفات جيدة وتقنيات عالية الجودة. ولكن متى سيظهر في الأسوق؟

هل تختفي الحاجة إلى الرجل في الإنجاب؟

هل تختفي الحاجة إلى الرجل في الإنجاب؟

نجح علماء صينيون في تجربة قد تغير مستقبل الجنس البشري لو طُبقت على الإنسان بدل الفئران، إذ تمكنوا من إخصاب فأرة وإيلادها دون حاجة إلى الحيوانات المنوية الذكرية.

أدوية تقلل خطر الإصابة بالخرف

أدوية تقلل خطر الإصابة بالخرف

توصل باحثون إلى أن الإصابة بالرجفان الأذيني تزيد خطر إصابة المريض بالخرف بنسبة 90%، لكن أدوية معينة تفتح باب الأمل لديهم ويمكن أن تحد من هذا الخطر، فما هي؟

هكذا تحمي تطبيق واتسآب من الاختراق

هكذا تحمي تطبيق واتسآب من الاختراق

أثارت طريقة مبتكرة لاختراق حساب تطبيق التواصل الاجتماعي "واتسآب" مخاوف كثير من المستخدمين، الذين يخشون التعرض لقرصنة هواتفهم وانتهاك خصوصيتهم. فكيف يتمكن الهاكرز من ذلك، وكيف يمكنك حماية هاتفك؟

مفاتيح التفكير الإبداعي.. كيف تفكر خارج الصندوق؟

مفاتيح التفكير الإبداعي.. كيف تفكر خارج الصندوق؟

يمر الإنسان بمرحلة في حياته يشعر بعدم القدرة على الإبداع والتفكير "خارج الصندوق". ربما يعود ذلك إلى الضغوط والمشكلات اليومية. خبراء الصحة النفسية يقدمون مفاتيح التفكير الإبداعي لتحرير العقل وتوليد الأفكار المبتكرة.

أتكينسون ينتقم من أنانية "مستر بين"

أتكينسون ينتقم من أنانية "مستر بين"

فيما يحتفي الآخرون بفكاهة شخصية "مستر بين"، إلا أن مؤديها روان أتكينسون يرى فيها شخصاً أنانياً كاذباً، ويعتبر العمل أمام الكاميرا من أكثر الأمور التي يمقتها رغم وقوفه أمامها منذ 40 عاماً وكانت سبب شهرته.

وين أروح بنابلس؟

كانون الثاني 2026

غائم بارد نسبيا حار مرتفع جدا

أسعار العملات
الدولار الأمريكي
الدينار الأردني
اليورو الأوروبي
2.75
4.69
3.91