facebook logo instagram logo youtube logo X logo soundcloud logo telegram logo

منوعات

ما تحتاج معرفته عن فيتامين B12

ما تحتاج معرفته عن فيتامين B12

من الضروري جداً اتباع نظام غذائي متكامل يتضمن الخضروات والفواكه واللحوم. إذ أن بعض الفيتامينات الضرورية للجسم مثل ب 12 لا تتواجد إلا في أنواع غذائية معينة، ونقصها قد يؤدي إلى فقر الدم وبالتالي الإصابة بأمراض خطيرة.

اكتشف الكذَّاب.. علامات توضح أن محدثك يكذب

اكتشف الكذَّاب.. علامات توضح أن محدثك يكذب

الانطباعات الشخصية وحدها لا يمكن أن تجعلك متأكدا بنسبة مائة في المائة من أن الشخص الذي يتحدث معك يكذب عليك. لكن باحثين توصلوا إلى تحديد علامات كثيرة يجب الانتباه إليها لأنها قد تكشف أن محدثك كذاب، هنا بعضها.

تغيير مواعيد الوجبات يساعد في خسارة الوزن!

تغيير مواعيد الوجبات يساعد في خسارة الوزن!

لا حاجة لاتباع حمية قاسية بعد اليوم. إذ أظهرت دراسة بريطانية أن تغيير موعد تناول وجبتي الفطور والعشاء قد يساعد في خسارة الوزن، دون التقييد بأصناف معينة من الطعام، أو حساب السعرات الحرارية. فكيف يكون ذلك؟

اختتام دورة مساعد شيف في نابلس

اختتام دورة مساعد شيف في نابلس

الرؤية العالمية ووزارة العمل يختتمان دورة مساعد شيف تم تنفيذها في مركز مريم هاشم لفنون الطهي وتقديم الطعام في نابلس.

مسكّن آلام جديد أقوى 100 مرة من المورفين

مسكّن آلام جديد أقوى 100 مرة من المورفين

أعلن فريق بحثي أنه اكتشف مادة جديدة لتسكين الآلام الشديدة، أقوى بمائة مرة من المسكّنات الأفيونية أو مسكّنات المورفين التي تصاحبها أعراض جانبية أقلها شلل الجهاز التنفسي والإدمان. فكيف تعمل المادة الجديدة؟

ثلاثة أبراج تبعد الرجل عن المرأة.. فهل برجك أحدها؟

ثلاثة أبراج تبعد الرجل عن المرأة.. فهل برجك أحدها؟

تختلف البيئات الاجتماعية والثقافية التي تعيش فيها النساء، لكن هناك دائماً نساء يعرفن بالتحديد هدفهن وكيف يمكنهن الحصول عليه. ولا نرغب هنا في تصنيف النساء، لكن قد يتساءل المرء ما هي أبراج هذه النساء؟ ولماذا يخشاها الرجل؟

دراسة: التغذية منخفضة الدهون "تقصف" العمر

دراسة: التغذية منخفضة الدهون "تقصف" العمر

توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن الحميات منخفضة الدهون قد تأتي بنتائج عكسية غير متوقعة، فاعتمادها على تقليل نسبة الكربوهيدرات يمكن أن "يقصف" العمر. فماذا ينصح الباحثون من أجل عمر أطول؟

امرأة تقدم خدمة "احتضان الغرباء" وتجني ثروة

امرأة تقدم خدمة "احتضان الغرباء" وتجني ثروة

"الحضن" يشعر المرء بالدفء والحب والحنان والأمان، وذلك حسب طبيعة العلاقة بين الطرفين؛ حضن الأم أو الحبيب أو الصديق. لكن أن يتحول الاحتضان إلى خدمة ومهنة لكسب المال، فهذا ما تقوم به جيسيكا أونيل.

دراسة: براز الأطفال علاج لعدة أمراض!

دراسة: براز الأطفال علاج لعدة أمراض!

في نتيجة يمكن وصفها بالصادمة نوعاً ما، توصل باحثون من كلية طب "ووك فوريست" الأمريكية إلى أن براز الأطفال يحتوي على بكتيريا نافعة يُمكن استعمالها في علاج عدة أمراض. فكيف فسرت الدراسة هذه النتائج التي خلصت إليها؟

صفقة تهدد بيانات مستخدمي واتساب

صفقة تهدد بيانات مستخدمي واتساب

في الوقت الذي يواصل فيه تطبيق واتساب توسيع قاعدة مستخدميه في العالم، أفادت تقارير صحفية أن اتفاقاً بين عملاق التكنولوجيا "غوغل" وواتساب قد يتسبب في فقدان مستخدمي واتساب ملفاتهم وذكرياتهم الثمينة في وقت قريب. فكيف ذلك؟

ما هي الأمراض الخطيرة التي قد تنقلها لسعة البعوض؟

ما هي الأمراض الخطيرة التي قد تنقلها لسعة البعوض؟

ضجيج بالقرب من أذنك تسمعه غالباً في منتصف الليل تسببه بعوضة مزعجة، غير أن الإزعاج، الذي تسببه هذه الحشرات الصغيرة لا يتوقف على الضجة، بل قد تؤدي لسعتها إلى إصابتنا بأمراض خطيرة، وأحياناً قاتلة، مثل حمى الضنك والملاريا.

هل استخدام الهاتف المحمول يُتلف الدماغ؟

هل استخدام الهاتف المحمول يُتلف الدماغ؟

منذ أن دخل الهاتف المحمول حياتنا في الألفية الجديدة، ازدادت المخاوف من آثاره السيئة. لكن ما هي المخاطر الصحية الحقيقية لاستخدام الهواتف المحمولة، وما هي العواقب السلبية للإشعاع المنبعث منها على الذاكرة؟

اشرب الماء أكثر للتمتع بصحة ذهنية أفضل

اشرب الماء أكثر للتمتع بصحة ذهنية أفضل

هل تشعر في بعض الأحيان بضعف في التركيز وعدم القدرة على القيام بمهام تبدو سهلة؟ كوب من المياه قد يساعد في الكثير من هذه الحالات. خلص الخبراء إلى أن نقص السوائل بجسم الإنسان له تأثير واضح على قدراتنا الذهنية. كيف ذلك؟

طفيل القطط.. وكيف يؤثر على شخصيتنا

طفيل القطط.. وكيف يؤثر على شخصيتنا

إذا كان لديك قطة، فأنت قد تكون مصاباً بطفيل توكسوبلازما جوندياي Toxoplasma Gondii. كم عدد المصابين به في العالم وفي ألمانيا؟ وما هي المخاطر التي قد يحملها على السلوك الجنسي والعدوانية وجوانب أخرى من الشخصية؟

عكس عمل الخلايا البشرية والحفاظ على شباب دائم

عكس عمل الخلايا البشرية والحفاظ على شباب دائم

وقف الشيخوخة والعودة إلى الشباب، قد يبدو هذا حلما بعيد المنال، إلا أن دراسة حديثة حاولت الإجابة على هذا السؤال: هل يمكن عكس عمل الخلايا وإعادتها شابة؟

وين أروح بنابلس؟

كانون الثاني 2026

غائم بارد نسبيا حار مرتفع جدا

أسعار العملات
الدولار الأمريكي
الدينار الأردني
اليورو الأوروبي
2.75
4.69
3.91