facebook logo instagram logo youtube logo X logo soundcloud logo telegram logo

منوعات

7 فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتك

7 فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتك

يعاني العديد من الأشخاص من السمنة وقلة مستويات الطاقة وآلام تصلب الجسم، والتي يعد المشي وغيره من الرياضات الخفيفة حلًا جيدًا لها، وهذه سبع فوائد لرياضة المشي في الحفاظ على صحة القلب والرئتين.

طريقة بسيطة للوقاية من الحر

طريقة بسيطة للوقاية من الحر

بحث علمي يشير إلى إمكانية استخدام الإشارب "الوشاح والمنديل" لتبريد الجسم والوقاية من الجو الحار.

أطعمة تغذي البشرة من الداخل أفضل من الكريمات!

أطعمة تغذي البشرة من الداخل أفضل من الكريمات!

تغذية البشرة عن طريق استخدام الكريمات باهضة الثمن، ليس كافيا للحصول على بشرة صحية وجميلة. فالبشرة بحاجة إلى تغذية من الداخل أيضاً. لكن ما هي الأغذية المفيدة للبشرة وتلك الضارة لها؟

اكتشاف كواكب شبيهة بالأرض قد تكون "صالحة للسكن"

اكتشاف كواكب شبيهة بالأرض قد تكون "صالحة للسكن"

رصد فريق من العلماء ثلاثة كواكب تدور حول أقرب نجم للمجموعة الشمسية في المنطقة الصالحة للسكن. فهل بات انتقال البشر للعيش خارج كوكب الأرض قريباً؟

نبتة المرامية.. أمل جديد في علاج فيروس كورونا المستجد

نبتة المرامية.. أمل جديد في علاج فيروس كورونا المستجد

أظهرت خلاصات من نبتة أرتيميسيا نجاعتها ضد فيروس كورونا المستجد، وفق ما كشفت عنه دراسة مختبرية حديثة، بينما ينتظر من الدراسات السريرية تقديم الدليل القاطع لفاعليتها.

علماء: التعافي من كورونا ليس بالضرورة نهاية المعاناة

علماء: التعافي من كورونا ليس بالضرورة نهاية المعاناة

لايزال العلماء منشغلين بدراسة الأعراض طويلة الأمد الناتجة عن الإصابة بفيروس كورونا الذي يهاجم مختلف أجهزة الجسم ويخلّف مضاعفات قد تستمر حتى بعد التعافي من المرض، ما قد يجعل عملية إعادة التأهيل تستغرق وقتاً أطول.

نصائح لها.. خطوات بسيطة تجعلكِ أكثر إنتاجيةً يومياً

نصائح لها.. خطوات بسيطة تجعلكِ أكثر إنتاجيةً يومياً

هل شعرتِ يوماً بأن 24 ساعة غير كافية لأداء مهامك اليومية في حين أن بعض الأشخاص ينجزون مهامهم وينعمون بالراحة؟ السبب هو إدارة الوقت! إليكِ بعض النصائح الهامة التي ستجعلك أكثر إنتاجية وتمكنك من إنجاز مهامك بنجاح.

لأول مرة.. علماء يرصدون "وميضاً ضوئياً" من ثقوب سوداء

لأول مرة.. علماء يرصدون "وميضاً ضوئياً" من ثقوب سوداء

النظرية السائدة حتى الآن هي أن الثقوب السوداء تبتلع شموساً بأكلمها وهي شديدة الجاذبية لدرجة أن الضوء حتى لا يفلت منها. علماء الفلك يثبتون لأول مرة تسرب الضوء من الثقوب السوداء.

أسباب غير عضوية للموت على رأسها التدخين والطلاق!

أسباب غير عضوية للموت على رأسها التدخين والطلاق!

التدخين والطلاق وإدمان الكحول، لها علاقة وثيقة بالموت، حسب ما كشفت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا البريطاينة ونشرت في وقت سابق من هذا الاسبوع. الجديد في الدراسة انها تعزو حالات الموت البشرية لأسباب غير عضوية.

دراسة - الهسهس لا ينقل فيروس كورونا

دراسة - الهسهس لا ينقل فيروس كورونا

أظهرت دراسة نشرها المعهد الوطني الإيطالي للصحة أن البعوض/ الهسهس لا ينقل فيروس كورونا المستجد، وبذلك يقل احتمال انتشار الوباء في المناطق التي يتكاثر فيها البعوض.

هكذا نجح اليابانيون في زراعة البطيخ المربع والهرمي

هكذا نجح اليابانيون في زراعة البطيخ المربع والهرمي

أي طفل في العالم يعرف أن البطيخ فاكهة دائرية الشكل وأحيانا تأخذ شكلا بيضاويا. لكن اليابان غيرت تلك النظرة بزراعة بطيخ يأخذ أشكالا هندسية بزوايا وأضلاع، بطيخ مربع ومثلث، فكيف نجحت في ذلك؟ ولماذا؟

طريقك لتصبح واحداً من أثرى أثرياء العالم

طريقك لتصبح واحداً من أثرى أثرياء العالم

يوجد لدى الكثيرين انطباع بأن الاستثمار في البورصة هو أسهل وأقصر السبل لتحقيق الثراء، ولكن بالنظر لقائمة الأشخاص الأغنى في العالم، ستجد أن مصدر ثرواتهم لم يكن بالمضاربة في أسواق الأوراق المالية، حيث هناك طريق آخر للثراء.

ما هي أبرز الأزياء التي اختفت وظهرت من جديد؟

ما هي أبرز الأزياء التي اختفت وظهرت من جديد؟

أحيانا نرى موضة تبدو غريبة علينا لكنها في الواقع هي امتداد أو عودة لموضات سابقة. ومع عودة بعض الأزياء تستعيد بعض العلامات التجارية والشركات التي تنتجها مجدها وتزدهر من جديد. فما هو أصل الأزياء الرائجة هذه الأيام؟

باحثون إسرائيليون يطورون تقنية تجسس عبر مصابيح "ليد"

باحثون إسرائيليون يطورون تقنية تجسس عبر مصابيح "ليد"

ينتج عن الضوضاء أمواج صوتية تتسبب في اهتزاز لمبات ليد بأقل قدر. وباستخدام أجهزة بعينها نجح علماء إسرائيليون في الاستماع إلى ما يجري في إحدى الغرف، في نفس وقت حدوثه.

5 نصائح لتنظيم المحتوى المرئي وإعداد الفيديوهات

5 نصائح لتنظيم المحتوى المرئي وإعداد الفيديوهات

شبكة الصحفيين الدوليين تدعو المحررين والصحفيين للتكيف مع الظروف الراهنة المتمثلة بالعمل من البيت أو بشكل منفرد بسبب كورونا وتقدم لهم نصائح لتجاوز هذه العقبات.

وين أروح بنابلس؟

كانون الثاني 2026

غائم بارد نسبيا حار مرتفع جدا

أسعار العملات
الدولار الأمريكي
الدينار الأردني
اليورو الأوروبي
2.75
4.69
3.91