facebook logo instagram logo youtube logo X logo soundcloud logo telegram logo

منوعات

شباب متجدد بفضل أطعمة مكافحة الشيخوخة!

شباب متجدد بفضل أطعمة مكافحة الشيخوخة!

للطعام تأثيرات كبيرة علينا، وفوائده تشمل أيضا الحفاظ على نضارة الشباب وتألقه، فخبراء التغذية ينصحون بالاستفادة من أطعمة معينة لتأثيرها المضاد على شيخوخة الجسم، وللحصول على شباب دائم. نقدم إليك أبرز هذه الأطعمة.

خطوات بسيطة لعطر أخاذ يدوم طويلاً!

خطوات بسيطة لعطر أخاذ يدوم طويلاً!

أن تفوح ثيابك ولأطول فترة ممكنة برائحة العطر الأخاذة هي أُمنية الكثيرين، قد يعتقد البعض أن السر يكمن في نوعية وسعر العطر المستخدم، أو ربما في رش كميات كبيرة منه، إليك بعض الحيل التي ستساعد على بقاء رائحة عطرك تدوم طويلا.

لهذه الأسباب عليك أن تعزل التفاح عن بقية الفواكه

لهذه الأسباب عليك أن تعزل التفاح عن بقية الفواكه

طالما سمعنا أنّ بعض الفواكه وخصوصاً التفاح يفضل حفظها معزولة عن باقي الفاكهة، السؤال هو لماذا يجب عزل التفاح الجميل بعطره النفاذ الذي يسحر الناس عن سائر الفواكه؟

أغنية إيطالية تخترق مآذن بتركيا والسلطات توقف الأذان

أغنية إيطالية تخترق مآذن بتركيا والسلطات توقف الأذان

بدلاً من الأذان ترددت في مآذن بولاية إزمير التركية أغنية "بيلا تشاو" الإيطالية الثورية. وأوضح مسؤول ديني أن الأمر يتعلق باختراق للأنظمة الصوتية الإلكترونية. وتأتي هذه الواقعة بعد وفاة عضوة بفرقة موسيقية محظورة.

عالِم بارز: لا يعوّل على لقاح قريب ضد كورونا

عالِم بارز: لا يعوّل على لقاح قريب ضد كورونا

في الوقت الذي يشدد فيه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على قدرة بلاده في تطوير لقاح ضد فيروس كورونا، عالم أمريكي بارز يشكك في الأمر مراهنا على نموذج الصين في مكافحة الوباء.

ما سر ظهور ثلج أخضر بالقارة القطبية؟

ما سر ظهور ثلج أخضر بالقارة القطبية؟

اعتدنا على رؤية جليد ناصع البياض بغالبية صور القطب الشمالي، لكن آثار التغييرات المناخية قضت على هذا البياض، على ما يبدو، وجعلته أخضر اللون... فما السبب؟!

خلايا الجهاز المناعي تسرّع الإصابة بالشيخوخة!

خلايا الجهاز المناعي تسرّع الإصابة بالشيخوخة!

هل تتخيل أن الخلايا، التي من المفترض أن تدافع عن أجسامنا في مواجهة مسببات الأمراض المختلفة، قد تتسبب في الإسراع بوقوعنا ضحية لأعراض الشيخوخة؟ للأسف توصل عدد من العلماء لنتائج تؤكد هذا!

كيف يمكن للصحفيين إيجاد أفكار لإعداد تقارير جديدة؟

كيف يمكن للصحفيين إيجاد أفكار لإعداد تقارير جديدة؟

الفكرة هي اساسٌ في العمل الصحفي، وما بعدها ليس سوى تقنيات لعرضها والتعبير عنها بشكل يوصلها لأوسع شريحة من المهتمين. فكيف نجد الأفكار وأين وما هي آليات البحث؟ إليكم هذه النصائح من شبكة الصحفيين الدوليين.

نصائح تحمي بها نفسك من عدوى كورونا في المكاتب

نصائح تحمي بها نفسك من عدوى كورونا في المكاتب

يتزايد عدد العائدين تدريجيا إلى مكاتب العمل بعد أسابيع طويلة قضوها في العمل المنزلي وفي الحجر الصحي، لكن ألا يشكل هذا الرجوع إلى المكاتب خطراً علينا، فكيف نحمي أنفسنا من العدوى؟

يسير فيه الزمن إلى الوراء.. ناسا تكشف سر الكون الموازي!

يسير فيه الزمن إلى الوراء.. ناسا تكشف سر الكون الموازي!

يبدو أن الكون ما زال يخفي المزيد من الأسرار التي تكشف عن نفسها بمرور الوقت. علماء ينجحون في اكتشاف كون موازٍ بجوار عالمنا وتعمل فيه قواعد الفيزياء بشكل مختلف تماماً. كيف ذلك؟

تعشى وتمشى.. مثلٌ صحيح في زمن كورونا أيضاً؟

تعشى وتمشى.. مثلٌ صحيح في زمن كورونا أيضاً؟

لا شك أن المثل الشعبي القائل "تغدى وتمدى، وتعشى وتمشى!" الذي كان يضرب كنصيحة للمحافظة على صحة الجسم لم يأتِ من فراغ. العلم الحديث أثبت أن المشي بعد تناول العشاء مباشرة يساعد على إنقاص الوزن أفضل من فترة الصباح والظهر.

جفاف الشفاه - نذير أمراض أكثر خطورة؟

جفاف الشفاه - نذير أمراض أكثر خطورة؟

يشتكي البعض من تشقق الشفاه وجفافهما بالرغم من استخدامه الدائم لمرطب الشفاه. هل لذلك علاقة بتقلب الجو واختلاف درجات الحرارة أم هناك عوامل أخرى. الخبراء يؤكدون أن نظامنا الغذائي قد يكون السبب.

الوفيات بسبب الحر الشديد قد تتجاوز وفيات كورونا

الوفيات بسبب الحر الشديد قد تتجاوز وفيات كورونا

المنظمة العالمية للأرصاد الجوية تتوقع وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة والتغيرات المناخية خلال الشهرين القادمين، أن تتفوق أعداد الوفيات بسبب الحر على وفيات كورونا.

سلطات نيويورك تبحث عن زبائن حلاق مصاب بكورونا

سلطات نيويورك تبحث عن زبائن حلاق مصاب بكورونا

لم يمنع الحظر الصحي محل حلاقة من تقديم خدماته بصورة غير شرعية للزبائن في أمريكا. وتأكدت إصابة حلاق المحل بفيروس كورونا، فيما عبر البعض عن خيبة أمله من تصرف المحل في هذه الفترة العصيبة على البلاد.

الصوم ونتفليكس: رمضان في أوقات كورونا

الصوم ونتفليكس: رمضان في أوقات كورونا

رمضان هو في الحقيقة فترة الشعائر الجماعية، لكن وباء كورونا قلب الطقوس الدينية رأسا ًعلى عقب. وهذه زيارة لعائلة مسلمة في برلين أثناء الإفطار.

وين أروح بنابلس؟

كانون الثاني 2026

غائم بارد نسبيا حار مرتفع جدا

أسعار العملات
الدولار الأمريكي
الدينار الأردني
اليورو الأوروبي
2.75
4.69
3.91