facebook logo instagram logo youtube logo X logo soundcloud logo telegram logo

منوعات

كيف تتخلص من القلق والخوف في زمن كورونا

كيف تتخلص من القلق والخوف في زمن كورونا

يشعر كثير من الأشخاص منذ تفشي فيروس كورونا في أنحاء العالم بالقلق والخوف من الإصابة وقد عزز هذه المشاعر فرض الإغلاق والتباعد الاجتماعي. فكيف يمكن التخلص من هذه المشاعر السلبية واستعادة التوازن والاسترخاء؟

علماء يطورون طريقة للكشف عن الزهايمر

علماء يطورون طريقة للكشف عن الزهايمر

الزهايمر مرض لا زال يشكل تحديا أمام العلماء، إذ ليس له علاج حتى اليوم، غير أن دراسة حديثة لباحثين من السويد وبريطانيا استطاعوا كشف طريقة تمكن من التنبؤ بإصابة الشخص بالزهايمر قبل أن يصيبه المرض بسنوات.

علامات تدل على مرض قصور القلب

علامات تدل على مرض قصور القلب

يكون لقصور القلب المعروف أيضاً باسم فشل القلب مسببات مختلفة، أبرزها الإصابة السابقة بنوبات قلبية، أطباء يحددون علامات عدة قد تكون دلالة على بداية فشل عضلة القلب في القيام بواجبها، فما هي هذه العلامات؟

مركبة فضائية صينية تهبط على سطح القمر

مركبة فضائية صينية تهبط على سطح القمر

أصبحت الصين ثالث دولة ترسل مختبراً فضائياً لجمع عينات من على سطح القمر، بعد هبوط مركبتها "تشانج إي 5" اليوم على سطحه. تستغرق مهمة المركبة يومين ستجمع خلالها حوالي كيلوغرامين من الصخور والتربة القمرية.

تدهور سمعة لقاح واعد ضد فيروس كورونا!

تدهور سمعة لقاح واعد ضد فيروس كورونا!

يُعتبر لقاح كورونا الذي طورته أسترازينيكا وجامعة اوكسفورد مرشحا واعدا، فهو فعال جدا وآمن وقوي، كما أنه لا يحتاج إلى تبريد مُكلف مثل اللقاحات الأخرى. لكن سمعة اللقاح تدهورت بسبب طريقة عرضه ووقوع خلل في الدراسة. فماذا حدث؟

بروتوكول فحص فيروس كورونا في فلسطين

بروتوكول فحص فيروس كورونا في فلسطين

ما هي الحالات التي يتم فيها فحص كورونا وكيف يتم التشخيص وما هي آلية التعامل مع المخالطين؟ ومن هي الفئات المعرضة للخطر أكثر من غيرها وماذا على المصاب أن يفعل للتعلب على الفيروس؟ الإجابات في بروتوكول فحص مرض Covid19.

لعلاج اكتئاب كورونا.. تطبيقات ذكية لزراعة النباتات المنزلية

لعلاج اكتئاب كورونا.. تطبيقات ذكية لزراعة النباتات المنزلية

شدد خبراء الصحة النفسية على أهمية زراعة النباتات المنزلية للحد من ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب لدى الأشخاص بعد تفشي جائحة كوفيد-19. وأطلق مطورون تطبيقات لاختيار نوعية النبات وطرق العناية به لتحسين الحالة المزاجية.

هذه الأعشاب قد تساعدك على التحكم في ضغط الدم

هذه الأعشاب قد تساعدك على التحكم في ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الأكثر انتشاراً في مختلف أنحاء العالم. من بين أهم أسبابه السمنة والتغذية غير السليمة. ورغم حدة هذا المرض فإن هناك بعض الأعشاب التي قد تساعد على إعادة معدل ضغط الدم لطبيعته، فما هي هذه الأعشاب؟

أسترا زينيكا: لقاح الكورونا بحاجة لمزيد من الاختبارات

أسترا زينيكا: لقاح الكورونا بحاجة لمزيد من الاختبارات

بعد انتقادات وجهت لشركة "أسترا زينيكا" البريطانية لتصنيع الأدوية بسبب فعالية لقاحها ضد فيروس كورونا، أعلنت الشركة أنها بحاجة إلى مزيد من التجارب قبل أن يتم اعتماد لقاحها في بقية أنحاء العالم.

إليك أفضل الأوقات لشرب القهوة!

إليك أفضل الأوقات لشرب القهوة!

هل تعلم أن الطريقة التي تشرب بها القهوة تبيّن عدة أسرار عن شخصيتك؟ هذا ما أكدته دراسة لجامعة "إنسبروك". لكن للقهوة طقوس ومواعيد إذا تجاوزتها قد تتسبب بضرر لجسدك.

هكذا يهاجم فيروس كورونا الخلايا البشرية!

هكذا يهاجم فيروس كورونا الخلايا البشرية!

رويدا رويدا تتكشف أسرار فيروس كورونا، إذ وصل باحثون ألمان إلى معلومات تخصّ طريقة هجوم الفيروس على الخلية، وكيف ينجح في بناء "مصنع للفيروسات" داخل الجسم بشكل قد يهدّد بالوفاة.

دراسة كبرى: الامتناع عن أكل اللحوم يضعف قوة العظام

دراسة كبرى: الامتناع عن أكل اللحوم يضعف قوة العظام

من يأكل أطعمة خالية من اللحوم أو يتبع حمية نباتية محضة يستهلك تلقائياً القليل من الكالسيوم ويكون عنده نقص في البروتينات. دراسة لباحثين بريطانيين بينت أن لذلك أيضاً تأثيراً على مرونة العظام.

مشروب طاقة طبيعي لفقدان الوزن قوامه الماء والعسل!

مشروب طاقة طبيعي لفقدان الوزن قوامه الماء والعسل!

يتمتع العسل بفوائد عديدة في التغذية ومستحضرات التجميل، فيما خلصت أيضا دراسات إلى أن خلط العسل بالماء يساعد على فقدان الوزن وإمداد الجسم بالطاقة وعلاج التهابات المفاصل، لاسيما إذا تم تناوله في أوقات معينة.

اسكتلندا تتيح مستلزمات الدورة الشهرية بالمجان

اسكتلندا تتيح مستلزمات الدورة الشهرية بالمجان

لن يعود واجباً على النساء في اسكتلندا دفع المال للحصول على الفوط الصحية الخاصة بالدورة الشهرية، إذ صوّت البرلمان على تمكين النساء من الحصول مجاناً على هذه المستلزمات.

7 خطوات بسيطة لتحمي نفسك من ضغط الدم

7 خطوات بسيطة لتحمي نفسك من ضغط الدم

إذا كنت مقبلاً على سن الأربعينيات عليك الانتباه إلى مخاطر ارتفاع ضغط الدم. أما إذا كنت تريد التخلص من ذلك فعليك اتباع نهج "7 خطوات بسيطة في الحياة" الذي توصلت إليه دراسة أمريكية.

وين أروح بنابلس؟

كانون الثاني 2026

غائم بارد نسبيا حار مرتفع جدا

أسعار العملات
الدولار الأمريكي
الدينار الأردني
اليورو الأوروبي
2.75
4.69
3.91