دوز - منوعات

منوعات

فيديو.. أطعمة تساعدك على نومٍ هانئ

يجدّ كثيرون في البحث عن طرقٍ سهلة تحفّز قدرتهم على النوم العميق مثل ممارسة اليوغا أو الامتناع عن استخدام الهواتف الذكية قبل الخلود إلى النوم، لكن هذه الأطعمة تجعلك تتمتع بنوم هانئ، فما هي؟

دراسة: الرجال يكذبون أكثر من النساء

أشارت درسة شاملة إلى أن معدل كذب البشر هو 200 مرة في اليوم، لأسباب متنوعة منها المجاملة والبراغماتية. ويميل الأشخاص الأصغر سناً إلى الكذب أكثر من كبار السن.

دراسة عن ما يفعله الصيام في الجسم من أعاجيب

بينت دراسة طبية أن الصيام له تأثيرات إيجابية عديدة على صحة الإنسان ومن أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة، ولكن أيضا كعلاج لأمراض الجهاز الهضمي والسمنة، وأمراض أخرى نتعرف عليها في هذا التقرير.

لماذا تضاء الشوارع بالأصفر وليس الأبيض؟

كثيراً ما نتساءل عن سبب إضاءة الشوارع باللون الأصفر وليس الأبيض كون أن الأبيض هو اللون المعتاد لإضاءة منازلنا وهو ما يريح نظرنا، فما السبب وراء ذلك؟.

دراسة جديدة تعد بنهاية معاناة مرضى الأكزيما

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من التهاب الجلد التأتبيّ أو الأكزيما، حيث لم يعثر على دواء ناجع نهائي لحل المعاناة التي يسببها هذا النوع من الحساسية حتى الآن، غير أن دراسة جديدة أجريت بألمانيا تبشر بنهاية للمعاناة.

كيف تكون (جنتلمان) بمعنى الكلمة؟

أن يكون الرجل مهذباً وقوياً هو أقرب تعبير لوصف "جنتلمان". الوصف لا يتعلق بسلوك الرجل مع أسرته فحسب، بل مع الجميع، وبالخصوص مع النساء. الشعوب تتباين مقاربتها لهذا الوصف، لكنّ الرأي الفيصل في النهاية يبقى للآخرين.

هل تؤثر زيادة الوزن على المخ؟

زيادة الوزن قد تكون سبباً للعديد من الأمراض مثل السكري وآلام المفاصل والدورة الدموية ومصاعب التنفس وغيرها. ولكن هل من الممكن أن تشكل خطراً على صحة مخ الإنسان بشكل من الأشكال؟

الأطعمة الغنية بالألياف تقي من أمراض خطيرة

أظهرت دراسة طبية أنّ الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالفلفل والخيار والكرنب والحبوب الكاملة يقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى.

تناول الجوز يومياً يحميك من السكري

أثبتت دراسة أميركية أن تناول حفنة صغيرة من ثمار الجوز بشكل يومي، قد يخفض خطر الإصابة بمرض السكري-النمط الثاني، إذ تحتوي النبتة على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تساعد في الوقاية من أمراض خطيرة.

كيف يواجه الصحفيون الأخبار الكاذبة في الإنترنت؟

منذ سنوات يكافح صحفيون بلا هوادة ضد الأخبار الكاذبة في الشبكة العنكبوتية، ولكن ما جدوى التحقق من عناصر الحقيقة فيها إذا كانت الادعاءات المزيفة قد باتت على كل لسان؟ فخطر الأخبار الكاذبة مازال كبيرا على المجتمع.

هكذا أستطيع الخروج من المنزل بدون ماكياج!

حملة "خلي البدر يطلع شهر" التي تهدف للتوعية بمخاطر مستحضرات التجميل، تضع النساء أمام تحدي الخروج بدون ماكياج. خبيرات تجميل يقدمن نصائحهن لبشرة نضرة لا تحتاج لمكياج.

احذر على واتساب.. رسالة خادعة وتطبيقاً مزيفاً

انتشرت مجدداً رسائل على تطبيق التراسل الفوري الأكثر شهرة وشعبية "واتساب"، تحذر من الثغرات التي تسمح للقراصنة باختراق الأجهزة الذكية ومسح بيانات المستخدمين، والتسبب بضرر كبير في نظام التشغيل. فما حقيقة ذلك؟

أقراص ضد الشيخوخة

البقاء في عمر الشباب، أمر قد يصبح اليوم حقيقة، بعد تجربة حديثة تمكن فيها باحثون من إطالة عمر الفئران عن طريق إبطاء عملية الشيخوخة لخلاياها باستخدام دواء جديد.

الحب.. مشاعر أم هرمونات أم صراع ضد العقلانية؟

منذ مدة طويلة، يشغل موضوع الحب وتفسير هذا الشعور الخاص والضروري في حياة الإنسان اهتمام الخبراء في مجالات علمية مختلفة. بعض العلماء يرى أنه من دون انتصار الحب على عقلانية الإنسان لن تكون الحياة مملة فقط، بل قد تصبح خطيرة.

علاقة المشروبات الغازية بأمراض الكلى

توصلت دراسة أمريكية إلى أن الأشخاص، الذين يشربون كميات كبيرة من المشروبات الغازية والعصائر والشاي، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة في الكلى من أولئك الذين يتجنبون تناولها.